„Nicht die Tatsachen bestimmen unser Leben, sondern wie wir sie deuten.“ Alfred Adler

Einzelberatung

Es gibt schwierige Situationen und Lebenskrisen, in denen wir nicht mehr wissen, wo uns der Kopf steht und wir uns erschöpft und überlastet fühlen. Wir stoßen immer wieder an die gleichen Grenzen oder das Leben konfrontiert uns mit einer nicht überwindbaren Trauer. Wir brauchen Stärkung in einem unserer Lebensbereiche, weil sich das Gefühl breit macht, dass wir in einer Sackgasse stecken. Oder vielleicht brauchen wir einfach Begleitung auf dem Lebensweg.

Ich unterstütze Sie darin, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihre Verhaltens- und Beziehungsmuster zu verstehen und bei Bedarf zu verändern. Sie werden in Ihrer Selbstakzeptanz gestärkt und lernen, Ihre Wünsche und Interessen klarer zu benennen, so dass Sie Ihren Alltag neu gestalten. Den Schwerpunkt lege ich dabei auf die Erarbeitung und Veränderung des sogenannten „Lebensstils“, d.h. aktuelle Probleme werden mit ihrer persönlichen Deutung und Reaktionen in einen Zusammenhang gebracht.  Gemeinsam suchen wir Schritt für Schritt nach einem geeigneten Weg, um wieder Handlungsspielraum für Sie und Ihre aktuelle Situation zu gewinnen.

 

Image by Priscilla Du Preez
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Eheberatung

Eine lebenslange und glückliche Ehe, die alle Herausforderungen des alltäglichen Lebens übersteht, ist keine Selbstverständlichkeit, sondern das Ergebnis von täglicher Beziehungsarbeit. Gute Arbeit braucht Kompetenz und Handwerkszeug – idealerweise erworben von Anfang an oder dann, wenn es notwendig ist.

Mein Mann Calvin und ich arbeiten in der Eheberatung mit dem Online-Testverfahren „Prepare-Enrich“. Durch individuelle Gespräche zu viert und Ihren Austausch zu zweit als Paar zwischen den Treffen lernen Sie sich besser kennen. Dieses führt zu einer Vertiefung Ihrer Beziehung. Uns ist es ein Anliegen, Ihre Wahrnehmung Ihrer Stärken und Wachstumsbereiche Ihrer Ehe zu fördern. Wir unterstützen sie, eine offene und ehrliche Kommunikation in Ihrer Paarbeziehung anzuwenden. Zudem lernen Sie Ihre Persönlichkeit, die Struktur Ihrer Herkunftsfamilie und Ihrer Beziehung (besser) verstehen.

Mit dem gleichen Testverfahren arbeiten wir mit Paaren, die sich auf die Ehe vorbereiten wollen.